Rese「Indonesian board games」p Minuman Empon

  • 时间:
  • 浏览:0

DIndonesian board gamesindonesian board gamesapatIndonesian board gamesKan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

1. Masukkan semua bahan ke dalam panci besar di atas api sedang. Masak hingga mendidih. Kecilkan api dan tutup panci. Masak selama 45 menit.

KOMPAS.com - Minuman herbal yang menghangatkan dari olahan empon-empon cocok diminum pada masa pandemi seperti sekarang.

4. Minum sebanyak 240-300 mililiter sehari untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca juga: Resep Susu Kunyit Jahe, Minuman untuk Legakan Tenggorokan

Kamu dapat membuat minuman herbal dari empon-empon dan lemon ini di rumah. Simak resep minuman herbal yang dilansir dari One Green Planet berikut ini.

Cara membuat minuman hebal:

Campuran dua jenis empon-empon, yaitu jahe dan kunyit dengan tambahan lemon dapat menjadi minuman sehat yang meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca juga: Resep Ayam Kukus Jahe Kecap, Makanan Penambah Imun

Melansir Food NDTV, ketiga bahan tersebut mengandung antioksidan tinggi yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

3. Setelah benar-benar dingin, saring dan tuangkan air ke dalam stoples kaca. Sajikan selagi hangat atau simpan dalam lemari es.

Sementara lemon mengandung vitamin C yang mampu membersihkan racun dari dalam tubuh manusia. 

2. Saring potongan jahe, kunyit dan lemon.

Bahan:

Kandungan aktif gingerol dalam jahe memiliki sifat antibakteri bagi tubuh manusia, sedangkan kunyit memiliki zat lipopolisakarida yang dikenal sebagai antivirus.

Baca juga: Resep Carrot Cake, Camilan Sehat untuk Tingkatkan Imun Tubuh